تناول طعاماً جيداً، وعِش حياةً جيدة.

Name: Healthy Turn
Address: TH

أنا كريستينا، حاصلة على شهادة معتمدة

مدرب تغذية.

احجز جلسة

حسّن صحتك، حسّن حياتك

تقدم هيلثي-ترن دعمًا استثنائيًا ومخصصًا لكل من يسعى لتحسين صحته. هدفنا مساعدتك على تحقيق أهدافك والوصول إلى الشخص الذي تطمح إليه. نهجنا البديهي الذي يركز على الصحة طويل الأمد؛ نساعدك على بناء عادات صحية تدوم مدى الحياة، ليس فقط لإنقاص الوزن، بل للحفاظ عليه.

قصتي

خدمات

أُراعي تفضيلات كل شخص واحتياجاته. لا أؤمن بمنع أي نوع من الطعام. أركز في تدريبي على أسلوب حياة صحي - اكتساب عادات جديدة - بدلاً من اتباع حمية غذائية. هدفي كمدرب هو أن يكتسب العميل هذه العادات الجديدة، ويُطبّقها بدعمي، ويُصبح لديه أسلوب حياة مستدام، مع فقدان الوزن في الوقت نفسه.

استشارة مجانية

15 دقيقة

حدد موعدًا للمكالمة في الوقت الذي يناسبك، ودعنا نتحدث عن أهدافك وكيف يمكنني مساعدتك في تحقيقها.

Book a call

مدرب تغذية، أخصائي تغذية، خسارة الوزن، بناء العضلات، انقطاع الطمث، أم عزباء، مستدام، نمط حياة صحي، شخصي، وصفات صحية، نصائح لخسارة الوزن، حمية غذائية، أهداف صحية، رجال ونساء، عبر الإنترنت، عن بُعد، فوكيت، تايلاند، برشلونة، إسبانيا، سنغافورة، بانكوك، برنامج خسارة الوزن، رخيص، قيمة مقابل السعر، الإنجليزية، الإسبانية، الكاتالونية

شهادات العملاء

"قبل أن أبدأ العمل مع كريستينا، كنت أتدرب بجد في صالة الألعاب الرياضية ولكنني لم أكن أرى نتائج."
لقد ساعدتني في تحقيق أهدافي من خلال إنقاص بعض الكيلوغرامات والحصول على قوام رشيق.
كنا نعمل معاً على تناول البروتين والماء، وهي بعض الحقائق المهمة جداً لتحقيق أهدافي.
أرشدتني إلى كيفية إجراء بعض التغييرات على نظامي الغذائي وتتبع السعرات الحرارية التي أحتاجها، لذا في غضون فترة قصيرة بدأ جسمي يشهد بعض التغييرات. شعرت بصحة أفضل، ومظهر أكثر جمالاً، وتقدمت في تدريبي، بل وتحسن نومي أيضاً، وهي مشكلة كبيرة كنت أعاني منها لفترة طويلة.
إذا كنت ترغب في التحسن ورؤية نتائج واقعية، فلا تتردد في الاتصال بها، أنا متأكد من أنها ستكون مفيدة للغاية في رحلتك.

سوزانا، 47 عاماً